在昨天被老大放鴿子,獨自前往從未面對過的多人會議,大頭、生管、業務都在場,超害怕會被盯的滿頭包的我,報告時一直唸錯數字,幸好在場的業務大哥發揮一貫的幽默化解了我的緊張,讓我也拾起該有的自信,面對大頭的質詢。開完之後,突然有種感謝老大和老二經常性放我鴿子,讓我自立自強的想法,因為這一次的緊張,只是短暫的,但是在一問一答之間,已把平時的資訊在做資料時就記在腦海裡,加上我的「大抄」,雖然表現的依舊不好,但是進步的情況連自己都能感受的到,硬是幫自己多加了10分。

之前老是悶頭苦幹的做東西,缺少了邏輯思考,再加上我的遲鈍反應,真是有種「做的半死,又吃力不討好」的感覺,再碰上工作分配的嚴重不均,讓悶在心裡的抱怨,演變成了生活中的啐啐唸,工作心情大受影響,完全沒了我以往的高抗壓性。

剛好在今天看到朋友的分享文,一篇「什麼是AQ」的簡單簡報,卻讓我腦海中飛過了好多的想法,原來在不知不覺中,我都快變成了無法面對挫折的人。

AQ(Adversity Quotient) ,逆境商數。指一個人的挫折忍受力或是面對逆境時的處理能力

這個新名詞是因應不景氣的大環境而產生的,不少人在現實生活中不斷的抱怨、抱怨、抱怨...,悲觀的心態大過於樂觀,往往將處理方式變的偏激與不當。而AQ好的人,懂的積極樂觀,也比較能抱以彈性來面對挫折,在逆境中找創意,來解決問題。

vickych19 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()